希塔療癒是什麼？
希塔療癒（ThetaHealing）是一種透過腦波進入「Theta波」狀態的冥想療癒法。它能連結潛意識與更高的源頭，清理舊有信念，甚至療癒到 祖先信念。對親子關係、伴侶相處、甚至自我價值感，都能帶來深層轉化。
體驗的動機
身為媽媽，我一直在跟自己的脾氣拔河
孩子頂嘴、不聽話的時候，我的怒氣就像火山一樣湧上來，很難按下停止鍵
常常事後後悔，可是那股憤怒就是控制不了
這幾年開始自我探索，接觸身心靈相關知識後其實我隱約知道，這背後一定藏著更深的議題
所以這一次，我決定透過 @Gaia 的希塔療癒，去尋找答案
體驗的開始
第一次見到 Gaia，馬上就對到頻，她眼神很溫柔，說話的速度不急不徐很有耐心
那種穩重且細膩的氛圍，讓我一開始就覺得很安全
Gaia告訴我在我們今天的療癒前，他已經先幫我抽了三張牌卡，等療癒結束後會傳給我
當下我就覺得這位老師真的非常用心
然後，她溫柔地問：「我可以為你做能量掃描嗎？」
我感覺到，我不是被「指導」，而是被「尊重」(愛心！）
當她閉上眼、讀取訊息時，我也慢慢沉靜下來。
我的心裡冒出一個念頭：Maybe這次，我真的可以放下防備，讓人看見最真實的我
過程中
Gaia 引導我進入造物主的光。
閉著眼的我，腦中真的浮現了一片柔和卻強烈的光亮，像是被一條看不見的溫暖毛毯包裹
她說要幫我下載新的信念進入細胞
雖然理性上的我有點懷疑，但身體卻很真實地感受到一股暖流
她一邊調整我的脈輪，問我是否最近覺得胃部不太舒服
她說：你的胃部在閃
的確最近都沒什麼胃口，因為胃部不適一直是我的隱憂，卻從來沒對外人提過
我心裡有一種被看穿的震動感
接著，她問我：你第一次感覺到無力、沒有力量，是什麼時候？
我腦海先是一片空白，後來她再問一次，我的腦中立刻出現小時候的一幕：
半夜做惡夢醒來，我哭著叫媽媽，但都沒有人回應
那種孤單與無助，直到現在我都能清楚感覺到
原來，這就是我為什麼這麼害怕脆弱，為什麼不懂得接住孩子的眼淚
隨著引導，我又回到國中時期
我因為坦白說出自己的感受，被朋友疏遠
那種被背叛的痛，讓我在心裡下了一個決定：不能太敞開，否則會被傷害
那個信念，一直跟著我到現在
在這些畫面裡，我忍不住哭出來
Gaia 就在旁邊，很穩定、很耐心地陪著我，讓我敢把那些埋藏很久的情緒釋放出來
當她引導我去擁抱那個小時候孤單的自己時，我眼淚止不住地流
但這次，我不是孤單的，因為有一個「大人版的我」伸出手，告訴小小的自己：我愛你，你並不孤單~ 那一刻，我真的感覺到自己終於被自己接住
過程裡，我還第一次體驗「肌肉測試」
Gaia 請我站起來，說出一些信念句子，讓身體自然擺動
當答案是「是」，我會前傾；當答案是「不是」，我會後仰
這過程既神奇又好玩，因為身體真的會誠實反應，比理智更快
原來潛意識會透過身體告訴我真相，只要我們夠敞開願意傾聽
Gaia 也提到，有祖先在旁邊，想要跟我說話
但是Gaia請她等等，因為我們還有議題尚未處裡完（我覺得很有趣哈哈）
處理完後，她模擬帶我和祖先對話，甚至和小時候的自己對話
我覺得雖然我沒有在腦袋裡看見任何影像，但的確就是有一種直覺
隨著她的引導我竟然能說出些我自己在平常都不會說出來的話（像是對於關係的信念）
最後，她幫我把所有舊有的情緒「打包」送進光裡。
同時，為我下載新的信念——
「我和家人能自在表達自己。」
「我們的溝通能輕鬆有笑聲。」
「孩子是安全的，我也是安全的。」
那一刻，我心裡真的變得很輕，好像換了一顆全新的心臟。
療癒後的轉變
走出療癒空間時，我的眼睛還有些腫，但心裡卻前所未有的輕盈
我突然明白，自己並不是在「想控制孩子」，而是想保護他
只是，過去的方式太僵硬，讓愛無法自由流動
這次的體驗，讓我第一次感受到：柔軟，其實比強硬更有力量
我開始允許孩子做自己，也允許自己誠實表達感受
當我不再壓抑、不再忍到最後才爆炸，我發現親子間的氛圍開始鬆動
那種安全感與愛，不只給了孩子，也同時滋養了我
推薦給誰
如果你也常常因為情緒爆發後懊悔不已
如果你在親子、伴侶或人際關係中，不斷遇到相同的卡關
或者，你只是想更理解自己，打開內心的某些結
Gaia 的希塔療癒，會是一個溫柔而深刻的陪伴
她的細膩、耐心與敏感度，會讓你感覺「終於被好好看見」